안녕하세요,
고양힐링스병원 홈페이지에 방문해주셔서 감사합니다.

연골판 손상의 경우 치료는 수술적 방법과 비수술적 방법이 있습니다.
비수술적 방법으로는 소염제 복용, 물리치료, 무릎주위 근력강화 등의 방법이 있습니다.
현재 받고 있는 물리치료와 약물치료를 계속 받으시면서 무릎주위 근육 강화운동을 통하여
근력을 향상시키는 것이 좋겠습니다.
또한 연골판 손상의 경우 쪼그려 앉기 동작은 피해야 할 대표적인 동작이므로 하지 않으시는 것이 좋으며
쪼그려 앉기 외에도 통증을 유발하는 동작은 피하시는 것이 좋습니다.

이상의 모든 치료에도 반응이 없고 통증의 호전이 없거나 악화된다면
수술적 방법을 고려해보실 수도 있습니다.
일단은 지속적으로 물리치료, 약물치료, 근력강화 운동치료를 받으시기를 권해드립니다.

빠른 쾌유 바라겠습니다.
감사합니다.