안녕하세요 고양힐링스 병원입니다.

우선 어깨통증에 대한 정확한 원인을 찾는 것이 중요하리라 생각됩니다.
컴퓨터 작업을 많이 하는 것으로 보아 근막통증증후군으로 인한 통증의 가능성이 많다고 생각됩니다.
어깨관절의 제한이 있는 경우는 흔히 오십견으로 불리우는 질환의 가능성도 있습니다.
이럴 경우 물리치료, 운동치료 및 주사치료 등의 치료가 필요합니다.
우선 작업시 중간에 휴식을 꼭 취하시고 스트레칭도 꼭 하시길 바랍니다.
 
어깨 통증의 원인은 다양하기 때문에 진료를 받으셔서 정확한 진단 및 치료를 받으시는 것이
좋겠습니다.